Formation CORPUS – Régulation du système nerveux
Lieu : Bretagne
Date : 24 oct 2022 au 6 mars 2023
Public concerné : Pour celles et ceux qui souhaitent accompagner ou s’accompagner dans la régulation du système nerveux, à travers l’approche somatique et la co-régulation
Brève description : Cette formation est au croisement de mes recherches, pratiques et apprentissages : entre pratiques somatiques, accompagnement, hypersensibilité, arts expressifs.
Elle s’adresse à tou.te.s celles.eux qui souhaitent cheminer sur le chemin de la régulation par l’intelligence corporelle : Régulation des émotions, régulation de nos états physiologiques, régulation des relations, affirmation de sa singularité, de son authenticité, tout en étant ensemble . Elle est destinée aux personnes engagées sur un chemin de curiosité et d’évolution de leur propre fonctionnement, et aux personnes qui accompagnent ou créent dans une approche d’écoute sensible : thérapeutes, pédagogues, professions de santé, éducateurs, artistes, parents, facilitateurs…
Les pratiques somatiques et notamment le Body Mind Centering (toucher, mouvement, physiologie, anatomie et étapes de développement) seront un fort point d’appui. Nous voyagerons également avec les pratiques expressives : mouvement, dessin, parole, écriture, nourrie notamment à travers la conscience du processus du Life/Art Process, la pratique de mouvement contemplative et consciente du mouvement authentique, le mouvement libre et le contact improvisation comme un espace d’intégration qui apparait.
Nous alternerons entre expériences, théorie, de manière à créer une connaissance pleinement incarnée sur le sujet, au croisement de l’expérience vécue de l’information.
Les objectifs :
développer la conscience corporelle
faire dialoguer corps et imaginaire (histoire de vie, croyances)
équilibrer le rapport entre soi et l’environnement.
comprendre ce qui sous tend les liens corps et états émotionnels
acquérir des ressources et pratiques pour se réguler
comprendre et poser les fondements intérieurs de l’autonomie et du sentiment de sécurité intérieure
comprendre l’implication du corps dans la résilience, l’apprentissage et la résolution de trauma
comprendre et incarner une posture stable et soutenante pour accompagner
soutenir l’affirmation de sa singularité, de son authenticité, le développement de ses projets.
acquérir une conscience du groupe fluide
Programme :
Module 1 : Sentir et habiter son corps – Matières et sensations
Module 2 : Exprimer, apprendre et changer – Dialogue entre expérience et conscience
Module 3 : Cultiver ce qui sous tend régulation et ressourcement – Sentiment de sécurité et système nerveux autonome
Module 4 : Créer, grandir, recycler – les processus du vivant
Lien vers le site web : https://etreensemble.net/formation-regulation-systeme-nerveux-et-emotions/
Contact : alicebrowaeys@gmail.com / 0680450899
